Menu
Stażystka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia
Jestem psycholożką i psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia. Psychologię ukończyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza, gdzie realizowałam specjalności psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz seksuologia kliniczna. Ukończyłam 2 letni podstawowy etap szkolenia na psychoterapeutę Gestalt w wymiarze 392 godzin (WSPG w Poznaniu). Obecnie kontynuuję naukę na Szkole Psychoterapeutów Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, który posiada akredytację EAGT oraz PTP. Swoją wiedzę psychologiczną oraz psychoterapeutyczną poszerzam na różnych warsztatach i szkoleniach.
Pracuję w języku polskim i angielskim.
Oferuję psychoterapię w nurcie Gestalt. Jest to nurt humanistyczno – doświadczeniowy,
podkreślający holistyczną naturę człowieka, wskazujący, że umysł i emocje są również głęboko powiązane z ciałem. Oprócz rozmowy Gestalt daje przestrzeń na różnego rodzaju doświadczenia, pozwalające na przyjrzenie się problemom z różnych perspektyw i poznanie różnych aspektów siebie. Terapia Gestalt skupia się na tym, co dzieje się w tu i teraz, jako że to właśnie w teraźniejszości mamy wpływ na nasze działania i wybory. Rozumie się w niej jednocześnie, że na obecną sytuację mają wpływ czynniki z przeszłości, dlatego nie neguje się ich istotności. Psychoterapia pozwala na zgłębianie doświadczanych obecnie trudności oraz na dotarcie do przyczyn leżących u ich podłoża – uświadomienie to stanowi często początek zmiany.
Nieodłącznym elementem psychoterapii jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i nieoceniającej przestrzeni, w której jest miejsce na zrozumienie i wyrażanie swoich emocji, uczuć, wrażeń, potrzeb oraz myśli. Ważne jest dla mnie także odkrywanie swojego własnego potencjału do rozwoju i zmiany. Relacja terapeutyczna jest istotnym aspektem skutecznej psychoterapii – psychoterapeuta jest obecny i uważnie towarzyszy klientowi w jego procesie.
Ważną praktyką jest dla mnie taniec i ruch intuicyjny, pozwalający na wyrażenie siebie oraz uwolnienie z ciała różnych napięć i emocji. Interesuje się szeroko rozumianą duchowością pozareligijną. Nieodłącznym aspektem mojego życia jest również twórczość artystyczna (rysowanie, malowanie, rzeźba), będąca dla mnie także sposobem na wyrażanie siebie.
