psycholog, psychoterapeuta, seksuolog
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu o specjalności psychologia kliniczna uzyskując tytuł magistra psychologii. Ukończyłam czteroletnie szkolenie podyplomowe w zakresie psychoterapii Gestalt w Krakowie (2007-2010) uzyskując certyfikat polski
i europejski. Ukończyłam szkolenie w zakresie Analizy Transakcyjnej pierwszego stopnia, roczne studia podyplomowe w zakresie psychosomatyki (SWPS, 2012) oraz dwuletnie studia podyplomowe: Seksuologia Kliniczna – Opiniowanie, Edukacja, Terapia (UAM, 2024). Własną praktykę terapeutyczną prowadzę od 2009 roku. Swoje umiejętności rozwijam wielokierunkowo uczestnicząc regularnie
w szkoleniach, konferencjach naukowych, cyklach wykładów oraz warsztatach rozwoju osobistego. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Regularnie odnawiam ważność certyfikatu.
Psychoterapia Gestalt skupia się na doświadczaniu siebie „tu i teraz” z uważnością na swoje wrażenia, myśli, emocje i zachowania. Większa świadomość w tych obszarach pozwala nauczyć się lepiej regulować własne emocje, akceptować je i dojrzale je wyrażać, a nie tłumić czy unikać. W swojej praktyce stosuję również techniki pracy z ciałem, techniki poznawczo-behawioralne oraz Analizy Transakcyjnej. Najważniejszy, moim zdaniem, jest jednak dialog i kontakt, który tworzy bezpieczną relację terapeutyczną. Wierzę, że każdy, kto doświadcza siebie w sytuacji bezwarunkowej akceptacji jest w stanie modyfikować swoje przekonania, porzucać niedojrzałe mechanizmy obronne, nadawać nowe znaczenie swoim doświadczeniom i żyć pełniej, a poprzez odważne bycie sobą – budować satysfakcjonujące relacje. Wierzę w skuteczność psychoterapii oraz w to, że poprzez zmianę siebie zmieniamy otoczenie.
W pracy terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie stworzenie odpowiedniej przestrzeni, w której możliwy jest rozwój i uzyskanie pożądanej przez klienta zmiany oraz poszanowanie jego prawa do wolności, odmienności, autentyczności i decydowania o sobie.
Wierzę, że prawdziwa transformacja pochodzi z wnętrza człowieka, które jest źródłem niezwykłej mocy, aktywności, życiowej kreatywności i dobra.
Jestem psychoterapeutką Gestalt. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalność: psychologia kliniczna), ale również:
– pomagam osobom dorosłym doświadczającym kryzysów emocjonalnych i egzystencjalnych na różnych etapach życia;
– pracuję z osobami doświadczającymi trudności w obszarze własnej seksualności i kryzysem związanym z tożsamością;
– pracuję z osobami po URK oraz niepełnosprawnymi (online);
– pracuję z osobami, które doświadczyły nadużycia seksualnego w dzieciństwie;
– pracuję z osobami w depresji, żałobie;
– swoją pomoc oferuję również parom, które przeżywają różne trudności związane z byciem w związku (kryzysy, trudności relacyjne, związane z komunikacją, seksualnością);
– pracuję z osobami, które szkolą się w zawodzie psychoterapeuty;
– pracuję ze starszą młodzieżą, pomagając im budować własną tożsamość, autonomię, wspieram ich asertywność i rozwijam umiejętności społeczne;
– starszej młodzieży oferuję również edukację seksualną, która polega na uświadomieniu (w poszanowaniu wartości rodzinnych) czym jest seksualność człowieka, jakie ma znaczenie, jak wziąć odpowiedzialność za ten obszar życia, jak budować trwałe i satysfakcjonujące związki;
Od wiosny do jesieni dużo czasu spędzam w ogrodzie pielęgnując rosnące w nim rośliny – ta przyjemna i relaksująca praca zaspokaja moją potrzebę kontaktu z przyrodą i zapewnia doznania estetyczne…😊😊😊
A poza tym, uwielbiam czytać książki – najchętniej biografie, reportaż lub o tematyce filozoficznej – skłaniają mnie one do wielu refleksji, inspirują mnie do rozwoju, pozwalają szukać odpowiedzi na nieustannie stawiane sobie pytanie: Kim jestem? Dokąd zmierzam….?
