Olga Szczepaniak-Łukanowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

O mnie

Do wybrania drogi psychoterapeuty skłoniła mnie przede wszystkim ciekawość drugiego człowieka.

Spotkanie z klientem jest dla mnie jak podróż do kraju, którego nie znam, a który chcę poznać z uważnością, zainteresowaniem i szacunkiem dla jego unikatowych cech, specyfiki i odmienności.
 
W procesie  terapii ważne jest dla mnie towarzyszenie klientowi w trudnościach i danie mu nadziei na pokonanie ich.

Jak pracuję?

Pracuję w nurcie  systemowo-integracyjnym i sięgam po takie metody  i techniki pracy, które będą dopasowane  do specyfiki problemu klienta i jego potrzeb.
Sporo uwagi poświęcam zrozumieniu systemu rodzinnego, z którego pochodzą wzorce w oparciu,  o które klient działa, podejmuje decyzje czy komunikuje się z innymi. Poznanie i zrozumienie siebie w tej perspektywie może pozwolić  na dokonanie zmiany, której osiągnięcie skłoniło go do podjęcia terapii.
Staram się w trakcie sesji zbudować relację pełną szacunku, zaufania i akceptacji, taką która pomoże klientowi otworzyć się i odkryć rozwiązania tkwiące w nim  samym.
 
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Co jest dla mnie ważne w pracy?

W trakcie wspólnej z klientem podróży terapeutycznej dążę do zbudowania relacji opartej na bezpieczeństwie, szacunku i zaufaniu. 

W czym pomagam?

Zapraszam osoby dorosłe,  które:
– poszukują wsparcia w obszarze relacji partnerskich, rodzinnych, biznesowych
– mają trudności w radzeniu sobie z emocjami takimi jak złość, lęk, smutek, wstyd, poczucie winy
– chcą wzmocnić poczucie własnej wartości
– chcą  nauczyć się stawiania granic w relacjach z innymi
– czują, że powinny przepracować trudne doświadczenia z okresu dzieciństwa, po to by przestały one dominować nad ich dorosłym życiem
– potrzebują podnieść się z kryzysu po ważnej życiowej stracie  (żałoba, rozpad relacji, utrata pracy, majątku)
– czują że utknęły w miejscu, w którym nie są szczęśliwe, ale  brak im motywacji/ siły do zmiany
– znajdują się w okresie kryzysu zawodowego – zwolnienie z pracy, wypalenie, mobbing, nadmierny stres zawodowy

Moje doświadczenie

 

  • 2007 UAM w Poznaniu, socjologia, specj. socjologia rodziny i problemów społecznych – studia magisterskie
  • 2009 Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie, Psychologia w firmie i życiu społecznym – studia podyplomowe
  • 2016 Wyższa Szkoła Bankowa w Poznaniu  – Doradztwo zawodowe i edukacyjne – studia podyplomowe 
  • 2019 UAM w Poznaniu, coaching – studia podyplomowe 
  • obecnie Wrocławski Instytut Psychoterapii – Psychoterapia – kurs akredytowany PTP

 

 

 

Prywatnie

Jestem mamą dwóch córek, w wieku szkolnym i przedszkolnym, codziennie towarzyszą mi więc radość z bycia z nimi i odpowiednia porcja wyzwań wychowawczych. 

Bardzo lubię bycie w podróży, zmiany miejsc, krajobrazu za oknem. 

Woda to zdecydowanie mój żywioł, pływanie daje mi poczucie wolności i przestrzeń do rozmowy ze sobą. Kocham duże miasta i ich dynamikę, lecz z upływem lat coraz bardziej doceniam możliwość kontaktu z naturą. 

Olga Szczepaniak-Łukanowska