Monika Troczyńska
Stażystka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Miejsce spotkań: online
- Dyspozycyjność: sprawdź mój kalendarz
- Języki: polski
- Kogo przyjmuję: dorośli
- Psychoterapia niskopłatna
O mnie
Proces psychoterapii postrzegam jako przestrzeń przyglądania się temu, gdzie jestem, kim jestem.
W wymienionych wyżej, trochę sprzecznych z pozoru koncepcjach dotyczących człowieka, odnajduję też prawdę o sobie.
Jak pracuję?
Pracuję w nurcie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej, który integruje różne koncepcje teoretyczne: psychodynamiczną, poznawczą, systemową, humanistyczną. W swojej pracy – zgodnie z nurtem – wykorzystuję metaforę. Odwołuję się także do dorobku psychosomatyki.Wierzę, że psychoterapia pozwala stworzyć czy też odnaleźć nową narrację o sobie.
Co jest dla mnie ważne w pracy?
W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można przyglądać się sobie, nazywać, wprowadzać zmiany, przyjmować nowe punkty widzenia. Bardzo bliska jest mi wprowadzona przez Nossrata Peseschkiana – twórcę psychoterapii pozytywnej – koncepcja positum. Zwraca ona uwagę na to, że każdy człowiek za sprawą własnych doświadczeń życiowych rozwija wrażliwość i podatność na zranienie, co w niesprzyjających warunkach może prowadzić do zaburzeń emocjonalnych i psychicznych. Jednak ta sama osoba dysponuje jednocześnie zasobami psychicznymi i zdolnością aktywnego udziału w procesie zdrowienia, a także włączenia doświadczenia choroby i kryzysu do rozwoju osobistego.
W czym
pomagam?
- Kryzysy psychiczne
- Trudności w zarządzaniu własnymi emocjami
- Praca z poczuciem zagubienia, pustki, utratą sensu
- Niska samoocena i poczucie własnej wartości
- Odkrywanie własnych zasobów i możliwości
- Poszukiwanie pomysłów na poradzenie sobie z trudnościami
Wykształcenie, certyfikaty, kursy
- Transkulturowa Psychoterapia Pozytywna we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii (od 2023, planowane ukończenie: 2028)
- Transkulturowa Psychoterapia Pozytywna: Konsultant Pozytywny ds. zdrowia (2024)
- Psychologia (specjalność kliniczna) – CH SGM, studia magisterskie (2024)
- Magister sztuki – UAP (2016)
- Pomoc psychologiczna i interwencje kryzysowe – WSKZ (2021)
- Arteterapia – UMP (2018)
- Psychosomatyka i somatopsychologia – SWPS (2017)
- Staż kliniczny Psycholog – praktyk, CBT – NZOZ Psychomedic (2022)
Prywatnie
Poza obszarem psychologii, neuropsychologii i psychoterapii interesuje mnie antropologia kulturowa oraz filozofia. Ciekawią mnie wspólne obszary tych nauk. Pasjonuję się także sztuką – jest to jeden z kierunków mojego wykształcenia, ale przede wszystkim przestrzeń wolności i tworzenia.
Niezwykle ważny jest dla mnie kontakt z przyrodą. Doceniam dobroczynne oddziaływanie zwierząt czy krajobrazu i bardzo szanuję siły natury.