Monika Troczyńska

Monika Troczyńska
Stażystka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia

O mnie

Proces psychoterapii postrzegam jako przestrzeń przyglądania się temu, gdzie jestem, kim jestem. W wymienionych wyżej, trochę sprzecznych z pozoru koncepcjach dotyczących człowieka, odnajduję też prawdę o sobie.

Jak pracuję?

Pracuję w nurcie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej, który integruje różne koncepcje teoretyczne: psychodynamiczną, poznawczą, systemową, humanistyczną. W swojej pracy – zgodnie z nurtem – wykorzystuję metaforę. Odwołuję się także do dorobku psychosomatyki.Wierzę, że psychoterapia pozwala stworzyć czy też odnaleźć nową narrację o sobie.

Co jest dla mnie ważne w pracy?

W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można przyglądać się sobie, nazywać, wprowadzać zmiany, przyjmować nowe punkty widzenia. Bardzo bliska jest mi wprowadzona przez Nossrata Peseschkiana – twórcę psychoterapii pozytywnej – koncepcja positum. Zwraca ona uwagę na to, że każdy człowiek za sprawą własnych doświadczeń życiowych rozwija wrażliwość i podatność na zranienie, co w niesprzyjających warunkach może prowadzić do zaburzeń emocjonalnych i psychicznych. Jednak ta sama osoba dysponuje jednocześnie zasobami psychicznymi i zdolnością aktywnego udziału w procesie zdrowienia, a także włączenia doświadczenia choroby i kryzysu do rozwoju osobistego.

W czym
pomagam?

  • Kryzysy psychiczne
  • Trudności w zarządzaniu własnymi emocjami
  • Praca z poczuciem zagubienia, pustki, utratą sensu
  • Niska samoocena i poczucie własnej wartości
  • Odkrywanie własnych zasobów i możliwości
  • Poszukiwanie pomysłów na poradzenie sobie z trudnościami

Wykształcenie, certyfikaty, kursy

  • Transkulturowa Psychoterapia Pozytywna we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii (od 2023, planowane ukończenie: 2028)
  • Transkulturowa Psychoterapia Pozytywna: Konsultant Pozytywny ds. zdrowia (2024)
  • Psychologia (specjalność kliniczna) – CH SGM, studia magisterskie (2024)
  • Magister sztuki – UAP (2016)
  • Pomoc psychologiczna i interwencje kryzysowe – WSKZ (2021)
  • Arteterapia – UMP (2018)
  • Psychosomatyka i somatopsychologia – SWPS (2017)
  • Staż kliniczny Psycholog – praktyk, CBT – NZOZ Psychomedic (2022)

Prywatnie

Poza obszarem psychologii, neuropsychologii i psychoterapii interesuje mnie antropologia kulturowa oraz filozofia. Ciekawią mnie wspólne obszary tych nauk. Pasjonuję się także sztuką – jest to jeden z kierunków mojego wykształcenia, ale przede wszystkim przestrzeń wolności i tworzenia. Niezwykle ważny jest dla mnie kontakt z przyrodą. Doceniam dobroczynne oddziaływanie zwierząt czy krajobrazu i bardzo szanuję siły natury.