Marlena Celmer
Stażystka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Miejsce spotkań: online
- Dyspozycyjność: sprawdź mój kalendarz
- Języki: polski
- Kogo przyjmuję: dorośli
- Psychoterapia niskopłatna
O mnie
Zawsze fascynowało mnie to, jak bardzo nasze doświadczenia, przekonania i emocje wpływają na codzienne życie – i jak wiele możemy zmienić, gdy mamy odpowiednie wsparcie. Psychoterapia stała się dla mnie naturalnym krokiem – połączeniem wiedzy, empatii i głębokiej potrzeby towarzyszenia innym w procesie zmiany. Jestem osobą ciepłą, zaangażowaną i ciekawą drugiego człowieka.
Jak pracuję?
W swojej pracy kieruję się podejściem poznawczo-behawioralnym (CBT), które opiera się na założeniu, że nasze myśli, emocje i zachowania są ze sobą ściśle powiązane. Wspólnie z klientem przyglądamy się schematom myślenia, które mogą wpływać na jego samopoczucie i codzienne funkcjonowanie, a następnie pracujemy nad ich zmianą w kierunku bardziej wspierających i realistycznych. Łączę podejście terapeutyczne z doświadczeniem coachingowym, co pozwala mi elastycznie dopasować metody do potrzeb.
Co jest dla mnie ważne w pracy?
W centrum mojej pracy zawsze stoi człowiek – jego historia, przeżycia i gotowość do zmiany. Fundamentem moje pracy jest Akceptacja. Głęboko wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał do rozwoju. Kluczowe w pracy jest dla mnie uważność, obecność i gotowość do przyglądania się nawet trudnym emocjom.Tworzę bezpieczną, wspierającą przestrzeń, w której można mówić o trudnościach bez oceniania .Praca z drugim człowiekiem to dla mnie przywilej.
W czym
pomagam?
Wspieram osoby:
- W radzeniu sobie z lękiem i nadmiernym zamartwianiem się
- W zaburzeniach depresyjnych
- W pracy nad niską samooceną i brakiem pewności siebie
- W przezwyciężaniu trudności w relacjach interpersonalnych
- W przeciwdziałaniu wypaleniu zawodowemu i poprawie równowagi życiowej
- W budowaniu odporności psychicznej i lepszym zarządzaniu emocjami
- W lepszym rozumieniu siebie i swoich schematów myślenia
Wykształcenie, certyfikaty, kursy
- Obecnie w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) – praca pod superwizją, zgodnie z etyką zawodu
- Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) – działam zgodnie z aktualnymi standardami i wiedzą naukową
- Certyfikat trenera szkoleń online – ukończony kurs w Grupie Trenerów SET, przygotowujący do prowadzenia angażujących i efektywnych szkoleń w formule zdalnej
- Certyfikowany coach (Instytut Mukoid, akredytacja ICF) – umiejętność wspierania klientów w osiąganiu celów, budowaniu motywacji i pracy nad zmianą
- Ukończone studia podyplomowe z zarządzania zasobami ludzkimi (UAM) – doświadczenie w pracy z ludźmi, rozwoju kompetencji i wspieraniu w środowisku zawodowym
- Absolwentka studiów podyplomowych z zakresu prawa pracy (UAM) – wiedza przydatna w pracy z osobami doświadczającymi trudności zawodowych i konfliktów w miejscu pracy
- Socjolożka ze specjalizacją w pracy socjalnej (UAM) – solidne podstawy w rozumieniu mechanizmów społecznych i wspieraniu osób w trudnych sytuacjach życiowych
Prywatnie
Uwielbiam się uczyć, rozwijać i inspirować – zarówno siebie, jak i innych. Prywatnie jestem mamą dwóch nastoletnich bliźniaczek i opiekunką adopciaka pieska o imieniu Stanisław, który codziennie przypomina mi, jak ważna jest obecność i uważność w relacji. Moją pasją są podróże i odkrywanie świata 🙂
