Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia w nurcie Gestalt. Doświadczenie zawodowe zdobywam, pracując z osobami dorosłymi i młodzieżą – zarówno w ramach praktyki własnej, jak i podczas praktyk w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej.
Psychoterapia jest dla mnie procesem wspólnego odkrywania – tego, co trudne, ale też tego, co wartościowe i budujące. To droga, na której towarzyszę z empatią, otwartością i uważnością na drugiego człowieka .
W centrum mojej pracy jest autentyczne spotkanie – obecność, uważność i relacja oparta na akceptacji. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz swobodnie przyglądać się swoim trudnościom, ale też odkrywać własną siłę, wartości i potrzeby.
Pracuję:
• w tempie dostosowanym do Ciebie,
• z poszanowaniem Twoich granic i gotowości,
• z uważnością na to, co pojawia się „tu i teraz” – w emocjach, myślach i ciele.
Bliskie jest mi podejście integrujące ciało i emocje. Zwracam uwagę na to, jak doświadczenia zapisują się w ciele i jak poprzez uważność na te sygnały można lepiej zadbać o siebie. Korzystam również z elementów mindfulness, które wspierają w wyciszeniu, zatrzymaniu i budowaniu głębszej samoświadomości.
Dla mnie jako terapeuty Gestalt najważniejsze jest spotkanie z drugim człowiekiem – autentyczne, oparte na obecności i wzajemnym szacunku. To nie techniki są w centrum, lecz relacja, w której może pojawić się prawdziwy kontakt i doświadczenie zmiany.
Pracuję z osobami dorosłymi, które:
Prywatnie? Żona, mama dwóch wspaniałych synów i dumna opiekunka dwóch shih tzu, które rządzą domem. Kocham zwierzęta, naturę i przestrzeń – raz łapię wiatr nad morzem, innym razem zdobywam górskie szlaki. Ruch to moja energia: pływanie, joga, pilates – daja mi relaks i siłę. W wolnych chwilach pochłaniam książki i filmy, śpiewam ( gdy nikt nie słyszy) i konsekwentnie zbliżam się do celu: nauczyć się grać na gitarze elektrycznej i nagrać własną płytę. Bo marzenia są po to, żeby je realizować.
