Psychoterapeutka Gestalt w trakcie szkolenia
Jestem psycholożką i psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia. Psychologię ukończyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza. Ukończyłam 2 letni podstawowy etap szkolenia na psychoterapeutę Gestalt w wymiarze 392 godzin (WSPG w Poznaniu). Obecnie kontynuuję naukę na Szkole Psychoterapeutów Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, który posiada akredytację EAGT oraz PTP. Integralność szkolenia obejmuje poszerzenie perspektywy o psychologię rozwojową oraz elementy podejścia psychodynamicznego, co pozwala na bardziej holistyczne zrozumienie funkcjonowania psychiki człowieka oraz źródeł zaburzeń. Swoją wiedzę psychologiczną oraz psychoterapeutyczną poszerzam dodatkowo na różnych
warsztatach i szkoleniach. Pracuję w języku polskim i angielskim.
Jako psychoterapeutka w trakcie szkolenia prowadzę psychoterapię w nurcie Gestalt z elementami podejścia psychodynamicznego. Gestalt to nurt humanistyczno – doświadczeniowy, podkreślający holistyczną naturę człowieka, wskazujący na to, że umysł i emocje są również głęboko powiązane z ciałem. Oprócz rozmowy psychoterapia Gestalt daje przestrzeń na różnego rodzaju doświadczenia, pozwalające na przyjrzenie się problemom z różnych perspektyw. Podejście Gestalt skupia się na tym, co dzieje się w tu i teraz, jako że to właśnie w teraźniejszości mamy wpływ na nasze działania i wybory. Podejście psychodynamiczne wskazuje natomiast na istotność przeszłych doświadczeń człowieka w kształtowaniu się jego psychiki i obecnej sytuacji życiowej. Podkreśla także znaczenie nieświadomości, wskazując na to, że na uczucia i zachowania człowieka wpływać mogą ukryte konflikty i przekonania, niedostępne świadomemu postrzeganiu. Psychoterapia biorąca pod uwagę oba te podejścia jest zatem podróżą w głąb siebie, dążącą do odkrycia tego co już nam nie służy i do dotarcia do sedna przeżywanych obecnie trudności, by móc rozwiązać je w teraźniejszości. Wiążę się to również z odkrywaniem własnych zasobów i autentycznych potrzeb oraz pogłębianiem świadomości własnych doznań dzięki budowaniu kontaktu z ciałem.
Nieodłącznym elementem psychoterapii jest stworzenie bezpiecznej i nieoceniającej przestrzeni, w której jest miejsce na zrozumienie i wyrażanie swoich emocji, uczuć, wrażeń, potrzeb oraz myśli.
Ważne jest dla mnie nawiązanie relacji terapeutycznej opartej na wzajemnym zaufaniu, gdzie jako terapeutka jestem obecna i uważnie towarzyszę klientowi, gdy dzieli się swoimi trudnościami i doświadczeniami. Bliska jest mi również holistyczna perspektywa, biorąca pod uwagę połączenie sfer umysłu, emocji, ciała i duchowości.
Zapraszam Cię jeśli poszukujesz wsparcia w:
Ważnym aspektem jest dla mnie duchowość pozareligijna i zgłębianie kobiecych archetypów Bogini. Praktykuję taniec intuicyjny, który jest dla mnie sposobem na wyrażanie siebie oraz uwolnienie napięć i emocji. Interesuje mnie łączenie perspektywy duchowej z psychologiczną. Zgłębiam psychologię ajurwedyjską oraz kod emocji, czyli uwalnianie emocji uwięzionych w ciele. Oprócz tego lubię pisać i rysować.
Interesuje mnie ponadto zagadnienie traumy religijnej oraz przełamywanie milczenia wokół tematów tabu, takich jak islamska opresja kobiet czy przemocowe praktyki kulturowe.
