Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
Od kiedy pamiętam, naturalnie towarzyszyłam ludziom w ich trudnych momentach. Przez wiele lat pracowałam jako fizjoterapeutka i to właśnie dzięki temu zrozumiałam, że osoby, które borykają się z bólem fizycznym, często tak naprawdę potrzebują przede wszystkim głębokiego zrozumienia i uwolnienia nagromadzonych w ciele emocji.
Przełomem było dla mnie przejście własnej, przeszło czteroletniej psychoterapii. To osobiste doświadczenie sprawiło, że postanowiłam rozwinąć skrzydła i rozpocząć szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie Gestalt – podejściu, które jest najbliższe mojemu sercu i najbardziej spójne z moją życiową filozofią.
W procesie terapeutycznym pragnę być Twoją towarzyszką na drodze do odkrywania samego/ej siebie. Pomagają mi w tym moja empatia, intuicja i głębokie zaangażowanie. Dbam o to, by na naszych spotkaniach panowała bezpieczna atmosfera pełna akceptacji. Czasami, gdy jest to potrzebne, wnoszę do relacji również bezpośredniość i poczucie humoru, które pomagają oswoić to, co trudne.
Szkolę się w nurcie Gestalt, co oznacza, że w mojej pracy najważniejsza jest teraźniejszość – to, co przeżywasz i czujesz w tym konkretnym momencie. Relację terapeutyczną rozumiem jako spotkanie dwojga ludzi na równi i bez oceny. Wnoszę do niej swoją pełną autentyczność i uważność. Wierzę, że życie to piękna sinusoida – ma swoje trudne i zachwycające momenty – a to właśnie w bezpiecznej relacji z drugim człowiekiem możemy na tej drodze na prawdę wzrastać.
Na sesjach, które prowadzę często wykraczam poza samą rozmowę. Uwielbiam pracę ciałem, która pozwala uwolnić skumulowane napięcie, oraz pracę z metaforą i rysunkiem, kiedy brakuje nam słów. Bliska jest mi również psychodrama oraz praca ze snami – traktuję je jak fascynujące listy od Twojej podświadomości, które wspólnie otwieramy i czytamy, by odnaleźć w nich klucz do Twoich potrzeb.
Moim najważniejszym wewnętrznym kompasem jest wolność. Głęboko wierzę, że każdy z nas ma prawo do decydowania o sobie i żywienia własnych przekonań. W pracy terapeutycznej nie jestem po to, by dawać Ci gotowe instrukcje, jak masz żyć, i dopasowywać Cię do jakichkolwiek ram. To Ty jesteś ekspertem od swojego życia, a ja jestem przy Tobie po to, aby bezpiecznie pomóc Ci to wyrażać. Swoją pracę opieram na trzech kluczowych fundamentach: równości, otwartości i elastyczności. Dbając o bezpieczeństwo i profesjonalizm, ściśle przestrzegam zasad etyki zawodowej oraz dbam o jasne, czytelne granice naszej współpracy. Ponadto regularnie poddaję swoją pracę superwizji oraz nieustannie szkolę się i rozwijam – zarówno zawodowo, jak i osobiście. Moim nadrzędnym celem jest, abyś w kontakcie ze mną czuł/a się: W pełni usłyszany/a i zobaczony/a – z każdym swoim trudnym doświadczeniem, bez obawy o krytykę czy ocenę. Wolny/a od presji – chcę, abyś czuł/a, że masz prawo do własnego tempa. Nic w tym procesie nie dzieje się na siłę. Ugruntowany/a i bezpieczny/a – nawet wtedy, gdy na sesji dotykamy głębokiego smutku, złości czy lęku, który dotychczas mieszkał w Twoim ciele.
Towarzyszę osobom dorosłym, które znalazły się na życiowym zakręcie lub czują, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie z codziennością przestały działać. Najczęściej pracuję z osobami, które doświadczają:
Szczególnie bliska jest mi praca z młodymi dorosłymi, osobami wysoko wrażliwymi oraz każdym, kto czuje, że „odciął się” od swoich emocji i potrzebuje bezpiecznego powrotu do samego siebie.
Szkoła psychoterapii:
Studia:
Kursy i szkolenia:
Kurs Podstaw Psychologii – Wielkopolska Szkoła Psychoterapii Gestalt (WSPG), Poznań (2026)
Szkolenie „Równowaga” – praca z procesem cielesnym w psychoterapii, prowadząca: Aleksandra Replin, Poznań (2026)
Warsztat Pracy ze Snami w ujęciu Gestalt i Psychoanalizy, prowadzący: Lena Zielska i Dominik Gebler, Siemianówka (2025)
Trening Terapeutyczny Pracy Przez Ciało – prowadząca: Marta Wołowska-Ciaś, Dom Psychoterapii i Edukacji, Warszawa (2025)
Kurs pracy z dźwiękiem i relaksacji misami tybetańskimi – Kailash Tribal School of Yoga and Holistic Healing, McLeod Ganj, Indie (2017)
Kurs Nauczycielski Jogi Multistyle – Mahi Yoga, Dharamsala, Indie (2017)
Kurs Nauczycielski Jogi Iyengara – prowadzący: Konrad Kocot, Kraków (2014)
Poza gabinetem realizuję się w codziennych rolach jako partnerka, córka, siostra oraz opiekunka czworonogów. Ostatnie dziesięć lat spędziłam na emigracji we Francji, Danii, Szwajcarii i Belgii, co nauczyło mnie ogromnej elastyczności i otworzyło na świat. Kocham podróże i chętnie daję się ponieść odkrywaniu nowych kultur, zwłaszcza azjatyckich.
Moją bezpieczną przystanią jest natura – to tam odnajduję spokój. Moje ciało i umysł zasilają ruch, taniec oraz muzyka. Ostatnio przekraczam swoje granice, ucząc się produkcji muzyki elektronicznej. Wolny czas spędzam także na zgłębianiu astrologii humanistycznej, którą traktuję jako fascynującą naukę o archetypach ludzkich zachowań. W codzienności ogromną radość sprawia mi też prozaiczne, ale niezwykle zmysłowe i uziemiające zajęcie – uwielbiam karmić bliskich, gotować i po prostu dobrze zjeść 🙂
