Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
Bliskie są mi wartości, takie jak autentyczność, odpowiedzialność i uważność na to, co dzieje się w danym momencie. Wierzę, że każdy człowiek ma zdolność do rozwoju i odnajdywania własnej drogi. Moją rolą jest towarzyszenie Ci w tym procesie z otwartością, szacunkiem i zaciekawieniem.
W pracy terapeutycznej opieram się na nurcie Gestalt. Jest to podejście humanistyczno-doświadczeniowe. Moja praca wykracza poza samą rozmowę. W pracy chętnie sięgam po sygnały z ciała, bezpieczne eksperymenty, metafory, obrazy czy treść Twoich snów.
Najważniejsza dla mnie jest relacja terapeutyczna, którą rozumiem jako autentyczne spotkanie dwóch osób. Towarzyszę Ci jako żywy, reagujący człowiek. Bezpieczna więź, oparta na głębokim szacunku, szczerości i akceptacji, jest dla mnie fundamentem, który pomaga najskuteczniej.
– Trudności depresyjne i lękowe: chroniczny stres, obniżony nastrój i niewyjaśniony smutek
– Zaniżone poczucie własnej wartości: trudności w stawianiu granic, brak asertywności i wiary w siebie
– Kryzys egzystencjalny: poczucie zagubienia, brak sensu życia lub utrata kontaktu z samym sobą
– Kryzysy emocjonalne i relacyjne: samotność, powtarzanie bolesnych wzorców, trudności z rozpoznawaniem i wyrażaniem emocji
– Wypalenie zawodowe: utrata motywacji, chroniczne zmęczenie oraz kryzysy związane z pracą
– Łódzka Szkoła Psychoterapii Gestalt (2025-2029)
– Psychologia – studia magisterskie SWPS (2022-2027)
– Szkoła Racjonalnej Terapii Zachowania (2026)
– Szkolenie I stopnia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (2024)
– Wsparcie psychologiczne w Stowarzyszeniu Wybudzeni (2025-teraz)
– Praktyka psychologiczna w Klinice Rodzina-Para-Jednostka (2024-2025)
– Ośrodek dla osób z uzależnieniami SPZOZ “Nowy Dworek” (2024)
Uwielbiam kontakt z naturą, szczególnie z górami, które uczą mnie uważności, pokory i bycia w swoim tempie. Z radością podróżuję i poznaję światy tworzone przez inne kultury. Lubię spotkania z ludźmi, ich historiami i sposobem widzenia świata. Poszerza to moją perspektywę i wpływa na wrażliwość, z jaką pracuję. Takie doświadczenia przypominają mi, jak różnorodne mogą być drogi, którymi idziemy, i jak ważne jest towarzyszenie drugiemu człowiekowi bez ocen, z ciekawością i otwartością.
