Psychoterapeutka w trakcie
Jestem psychoterapeutką w trakcie czteroletniego całościowego szkolenia i terapeutką uzależnień.
Pracuję również jako mediatorka, trenerka i wykładowczyni. Prowadzę zajęcia dla studentów, szkolenia oraz warsztaty rozwojowe.
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
W pracy terapeutycznej szczególną wagę przywiązuję do zrozumienia indywidualnej sytuacji każdego klienta. Uważam, że skuteczna pomoc wymaga uwzględnienia zarówno aktualnych trudności, jak i wcześniejszych doświadczeń, relacji oraz zasobów.
Cele i metody terapii określane są wspólnie i dostosowywane do potrzeb osoby korzystającej ze wsparcia.
Ważne są dla mnie uważność, autentyczny kontakt i szacunek dla indywidualnej historii. Dbam o relację terapeutyczną opartą na zaufaniu, szczerości i poczuciu bezpieczeństwa. Jestem otwarta na wspólne przyglądanie się temu, co w terapii pomaga, a co może wymagać zmiany. Wspieram w budowaniu zasobów, lepszym rozumieniu siebie oraz podejmowaniu zmian zgodnych z własnymi
wartościami.
Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, uczestniczę w Grupach Balinta i stale rozwijam kompetencje zawodowe.
Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi:
Wspieram również osoby, które nie doświadczają konkretnego kryzysu, ale chcą lepiej poznać siebie, zrozumieć powtarzające się schematy, pełniej korzystać ze swoich zasobów lub wprowadzić ważne zmiany w swoim życiu.
Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu psychologii uzależnień oraz szkolenie terapeuty uzależnień. Posiadam również przygotowanie pedagogiczne. Odbyłam 15-miesięczny program stażowy w Ośrodku Psychoterapii LIVART w Poznaniu. Uczestniczyłam w superwizjach indywidualnych i grupowych oraz warsztatach psychoterapeutycznych.
W ramach rozwoju zawodowego ukończyłam między innymi szkolenia:
Bliska jest mi praca z osobami, które chcą lepiej zrozumieć, w jaki sposób doświadczenia z przeszłości wpływają na ich obecne życie i relacje.
Przez wiele lat pracowałam z ludźmi w środowisku biznesowym, dlatego dobrze rozumiem trudności związane z dużą odpowiedzialnością, stresem, wypaleniem, zmianą zawodową czy szukaniem równowagi między życiem osobistym a pracą.
Interesuję się genealogią. Moje drzewo rodzinne sięga 1620 roku i obejmuje około pięć tysięcy osób. Podczas podróży chętnie odwiedzam miejsca związane z historią mojej rodziny.
Moją ulubioną porą roku jest zima, między innymi dlatego, że mogę wtedy korzystać z lodowatych kąpieli.
